“备孕”不是你想的那么难！

这是“妇科门诊第十一诊室”的第127篇文章

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导言

其实，很早以前是没有“备孕”这个词的，想想看，我们的父母那个年代，哪儿有人跟专门说备孕的事儿啊！？基本都是在说避孕的事儿吧？孩子照样生，生拉硬拽的，也都长大成人了，可是为什么现在怀孕生孩子就这么难了呢？六层楼不止一次的感慨过：要是可以把不想怀孕却总意外怀孕的人的运气，分给那些想要孩子却怀不上的人，就好了。
这显然只是幻想，不可否认的是现在环境、饮食、生活方式、工作压力等都会对怀孕这件事情产生影响，这也就是“备孕”这个词应运而生的原因，上网一看有关“备孕”的信息真实铺天盖地，说得更加吓人——从备孕开始就不能让孩子输在起跑线上。
哈哈，这才哪跟哪儿啊？关键是，这句话打动了这些年轻夫妇的心，难道真是像最近妻子在看的电视剧《虎妈猫爸》里那样，从备孕期间就要这么煞费苦心的准备这场长跑了吗？
今天给各位分享一篇段涛老师的文章，告诉各位：备孕其实没哟那么难！

怀孕生孩子那些事之备孕

文：段涛

1

备孕有必要吗？

其实，以前是没有所谓“备孕”这一专门说法的，只是最近几年才被炒作为“热词”的，如果你在百度上搜索一下，呼啦一下跳出来的是一大堆的推荐“备孕”的医院，弄的好像不“备孕”就不能怀孕生孩子似的，有些过头了。
其实所谓的“备孕”总结起来就三句话：健康的生活方式、一般的体检、适当的准备。有人说，我不想做“备孕”可以吗？不做也可以，多数没有问题，特别是那些本来身体和生活方式就很健康，而且之前也规律做定期体检的人。但是做了更好，“备孕”为自己负责，为未来的孩子负责，可以减少意外。现在很多人不做婚前检查了，孕前检查的确可以发现一些问题。

2

备孕做什么？

“备孕”没有标准的套餐，基本上是从以下的项目中选择：
一般的检查包括妇科检查，妇科超声检查，妇科内分泌功能检查，白带常规检查，尿常规检查，血常规检查，肝功能及肝炎病毒指标检查。
特殊的检查一般会推荐TORCH检查：是指一组病原微生物（即弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒）的抗体检查，这组病原体在早孕期的原发性感染可能会引起围产期感染，导致流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等各种异常结果。孕前检查的目的是了解女性的感染和免疫状态并进行相应的指导。
男性孕前检查的项目主要是：精液检查及肝炎指标的检查。
其实上面说的主要是常规检查，并不需要很多的特殊检查。至于健康的生活方式，主要是不抽烟、不酗酒（少量饮酒没有问题）、经常运动等。怀孕是需要时间和耐心的，不是想怀孕马上就能怀孕的，部分人可以很快怀孕，部分人可能会需要数月，甚至1-2年才能自然怀孕。在准备怀孕的过程中要顺其自然，别太纠结，别丧失做人的乐趣。我的师弟，著名的生殖专家匡延平并不赞成医生过多的进行“性生活指导”，他见到过不少“性生活指导”导致丈夫“吐槽”的案例。其中一个极端的案例是，在医生的指导下，太太严格规定性生活的时间和次数，经过很久的折腾，虽然终于怀孕了，但是最后丈夫还是提出了离婚，因为实在无法忍受自己沦为“性工具”，把性生活当成任务来完。
其实完全可以享受这个制造新生命的过程，在排卵期，太太不要去提这件事，事先吃一顿烛光晚餐或看一场浪漫的电影，XXOO是水到渠成的事情，是一种享受，干嘛要整成“双规”（规定时间、规定次数）呢？

3

备孕需要吃什么？

除了健康的饮食结构以外，一般建议在孕前2-3个月开始服用含有叶酸的多种维生素，目的是预防神经管缺陷和其他出生缺陷。

4

备孕需要中医调理吗？

一般情况下不需要，如果身体有问题，也喜欢中药的话，可以考虑中医调理。

补充

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分别回复【87】、【88】可以看到六层楼之前写的怀孕之前以及怀孕当中需要做的各项检查，方便大家了解文章中的内容。

完

下面来讲讲这次考试的情况，结果基本满意，除了个别题目处于医学生水平外，其他的问题基本上如果认真阅读了六层楼之前的文章的话，应该不会出错。
答案和讲解已经写好了，参加考试的人员回复：参考答案，就可以看到答案了（要点击查看原图，否则图片质量不好），根据自己的情况给自己打分，如果成绩好的话可以跟六层楼分享，也可以把这些正确的知识向身边的人分享，如果成绩不好的话，就尽量多看看这些文章，都是六层楼认真写出来的文章，希望可以帮到各位。
好了，今天就这样吧！谢谢各位陪我过了当老师的瘾。

妇科门诊第十一诊室

微博：有六层楼那么高先生

有你们陪我演

这就不是独角戏

转自段涛老师的公众号：段涛大夫，感兴趣的读者可以关注一下他的微信公众号。

封面图片：站酷（设计师：老老老鱼，杭州，插画师）